Nyt ei tuijotella napaan, vaan varpaisiin. Teepä itselläsi pieni testi. Nouse seisomaan ja seiso ryhdikkäästi. Oikein hyvä! Kallistu eteenpäin. Kurkota niin pitkälle, että näet varpaasi. Katso tarkasti. Näetkö varmasti kaikki varpaasi isommasta pienimpään? Ups, ole varovainen. Viistikö nenäsi jo maata, kun laskit varpaitasi? Nenäsi saattoi pysyä napasi yläpuolella, mutta pyrstösi liikahti jo taaksepäin. Samalla painoit…
Lue lisää
Kuukausi: toukokuu 2023
Liukkautta lakanoihin
Kurkistetaanpa vällyjen alle. Nahkean nihkeät puuvillalakanat ne sieltä useimmiten pilkistävät. Toisilla mankeloidut, toisilla ryppyiset. Itse kuulun jälkimmäiseen kastiin. Minua ei se haittaa. Rypyt kertovat, että täkkini alla on elämää. Liikettä ja elämää soisin makuukammariin kaikille. Liukkautta peliin! Testasimme tavallisen puuvillalakanan ja liukulakanan eroja ikäihmisellä. Liukkaalla vaari kieri kuin mummo(n kanssa) lumessa. Puuvillalakanalla ähisi ja puhisi….
Lue lisää
On ollut ilo tutustua nousutukeen!
Returner-nousutuki on monitoiminen laite siirtymistilanteisiin. Sitä voi käyttää kääntölevyn tavoin. Nousutuki on parempi kuin kääntölevy, koska sillä on mahdollista kuljettaa potilasta. Seisomanojanostimen käyttö on hankalampaa kuin nousutuen tai kääntölevyn, joten edellä mainittujen apuvälineiden väliin Returner-nousutuki on hyvä apu. Apuvälineet eivät kuitenkaan sulje toisiaan pois. Returner on erinomainen harjoitteluun ja kuntoutukseen. Siinä on säädettävät polvituet. Se…
Lue lisää
Housunkauluksesta nostajasta Ergokortin kouluttajaksi
21 vuotta sitten valmistuin lähihoitajaksi oppisopimuksella. Potilaita avustettiin kainaloista ja housunkauluksesta. Hoitajien apuvälineinä olivat, vain puinen siirtolauta ja pyyhe. Niillä potilas nostettiin suihkutuoliin. Työskentely oli hoitajaa kuormittavaa, eikä kuntouttavasta työstä ollut hajuakaan. Silloin ei osattu hyödyntää potilaan omia voimavaroja. Kaikki tehtiin puolesta. Potilasta ”palveltiin” ja sitä potilaat myös vaativat. Hyvän hoitajan merkkinä oli, että pystyi tekemään…
Lue lisää
Käytä kehoasi sairaalasänkyä kuljettaessa
Potilaan kuljetus sairaalasängyssä on tyypillinen ja päivittäin toistuva työtehtävä. Sairaalasängyn kuljetus on fyysisesti raskasta hoitohenkilöstölle. Se tehdään monesti ihmisvoimin, vaikka markkinoilla olisi toimivia apuvälineratkaisuja. Esimerkiksi kuljetusroboteilla henkilöstön fyysistä kuormitusta voitaisiin vähentää, kuten työturvallisuuslaki edellyttää. Ihmisvoimin tapahtuvassa sairaalasängyn kuljetuksessa on hyvä huomioida tärkeitä turvallisuusasioista, joihin voit tutustua Potilassiirrot sängyllä kuljettaen blogista. Kuljettajan kehon käyttö on tärkeää,…
Lue lisää
Sairaalassa työskentelevien hoitajien tule-vaivat
Tule-sairaudet, viat ja vammat aiheuttavat joka kuukausi joka kolmannella suomalaiselle oireita. Ne kuormittavat terveydenhuoltoa ja siellä työskenteleviä ammattilaisia. Somaattisessa erikoissairaanhoidossa tuki- ja liikuntelinsairaudet olivat yleisin päädiagnoosi vuonna 2016. Kansanterveydellinen tule-ongelma aiheuttaa kustannuksia Suomessa joka viidennellä työikäisellä ja joka kolmannella eläkeläisellä on tule-sairaus tai -tapaturma. Niiden osuus maksetuista sairauspäivärahoista on 43 %. Tule-vaivat ovat Suomessa kansanterveydellinen…
Lue lisää
Kuinka omaishoitaja jaksaa? – Kuinka hyvinviontialueet hoitavat velvollisuuttaan?
Omaishoitajat auttavat lähimmäisiään. He huolehtivat toisista ihmisistä. He hoitavat omaisiaan lähimmäisen rakkaudesta, velvollisuudesta ja omasta halusta. Omaishoitotyö ottaa, mutta se myös antaa. Kuka huolehtii omaishoitajasta? Miten omaishoitaja jaksaa? Omaishoitajien työ on arvokasta. Heidän ansiostaan monet sairastuneet, vammaiset tai toiminnan rajoitteiset voivat asua kotonaan. Monissa juhlapuheissa omaishoitajien työn merkitys tunnustetaan. Omaishoitajat ovat tärkeä voimavara, joiden arvokasta…
Lue lisää
Ensihoitajien haastavat tilanteet
Työergonomian näkökulmasta tarkasteltuna ensihoitajien haastavimmat tilanteet voidaan jakaa: potilaista, työtehtävistä, -ympäristöstä tai -välineistä johtuviin tekijöihin. Kun haasteellisia tekijöitä on kaksi tai enemmän, niin tilanne aiheuttaa ensihoitajalle kuormittusta. Pitkään jatkuva kuormitus tai yksittäinen ylikuormitus voi lisätä ensihoitajan tapaturmariskiä ja aiheuttaa sairastumista. Hyvällä ergonomialla näitä seuraumuksia pyritään ennaltaehkäisemään. Yleensä aloitan ensihoitajien ergonomiakoulutuksen kartoittamalla koulutukseen osallistuvien kokemuksia haasteellisista…
Lue lisää
Nyrkkisäännöt ja omat tontit
Ergonomisessa avustamisessa on tiettyjä sääntöjä, joita kannattaa noudattaa. Säännöt sujuvoittavat työtä, auttavat avustettavaa ja avustajia. Lue sängyn korkeuteen, parityöskentelyyn ja sängyn laitojen säätöön liittyviä huomioita. Työtä tehdään parityönä, joten parien tulee kommunikoida selkeästi toisilleen ja avustettavalle. Tämä lisää työ- ja potilasturvallisuutta. Asiakkaiden avustaminen tapahtuu monesti vuoteen äärellä. Avustustoimenpiteet saattavat olla paikallaan pysyviä tai hoitajat liikkuvat…
Lue lisää